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[問題]風車問題 |
| 房東：笨豬 發表時間：2008-04-21 |
風車後面要接地2圈時都會倒下去 那時是要用哪邊出力便回地1圈一開始的動作 現在才剛練 肩膀兩邊都淤清這是正常嗎? 拜託有哪位會的人交我一下@@ |
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| 1 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-04-21 |
會瘀青 就代表你有去撞到 就是有動作沒做正確 你基礎穩了嗎?? 建議要先練穩 |
| 2 樓住戶：笨豬 發表時間：2008-04-21 |
哪西東西穩??? 前面的動作我覺得比較OK了 插在不知怎麼街回來 |
| 3 樓住戶：笨豬 發表時間：2008-04-21 |
你說的基礎是指ice嗎?? 我的ice都跟朋友的ice都不一樣 我的腳都比較靠近地板 是我做錯了?? 因為朋友的都是腳在比較上面的 |
| 4 樓住戶：阿全 發表時間：2008-04-21 |
我朋友說ICE 壓越低越好 |
| 5 樓住戶：笨豬 發表時間：2008-04-21 |
恩 謝謝你 ^^ |
| 6 樓住戶：小d 發表時間：2008-04-22 |
要接回ICE 你說的是左肩那邊嗎? 如果是的話 記得到左肩時 重心放左肩 頂起來 右手撐 救回來一圈了 希望對你有幫助 加油吧 |
| 7 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-04-22 |
基礎不只是ICE ICE只是風車會用到的動作 倒立 肘定 頭頂 ICE 肩頂 這些都是基礎 肩膀會瘀青就是代表有撞到 轉側ICE要放下去的時候除了腳要轉之外 身體也要跟著轉讓肩膀後面的肉接地板 |
| 8 樓住戶：笨豬 發表時間：2008-04-22 |
恩 我會在練習看看^^ 謝謝你們 |
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